健康咨詢(xún)描述: 昨天一次性爬了36樓的樓梯今天小腿疼得不行,并且漲的難受,請(qǐng)問(wèn)怎么樣可以緩解疼痛不疼了
你好,這是劇烈活動(dòng)引起軟組織損傷導(dǎo)致,建議不要太擔(dān)心,適當(dāng)熱敷,服用一定活血化瘀藥物,現(xiàn)在可以外用一點(diǎn)云南白藥,適當(dāng)活動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的疼痛是很正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以注意休息,過(guò)幾天就會(huì)緩解的。不要著急,不會(huì)有什么大問(wèn)題。平時(shí)可以注意按摩。
你好,根據(jù)你的描述來(lái)看,考慮是過(guò)度勞累引起的肌肉勞損。建議是需要多休息,在每天睡前多熱水泡腳,進(jìn)行局部的按摩來(lái)緩解癥狀。如果疼痛厲害的話建議口服止痛藥,如布洛芬,扶他林等止痛藥物。希望對(duì)你有幫助!
以上是對(duì)“昨天一次性爬了36樓的樓梯今天小腿疼得不行”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
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