爬完山后膝蓋小腿疼痛
男 | 35歲 2022-02-06 21:12:58
1人回復(fù)
來(lái)自重慶市
健康咨詢描述： 昨天中午去爬山下午回來(lái)好好的，睡了一覺(jué)今早起來(lái)膝蓋小腿疼也不能彎曲
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2022-11-11 08:12:39 我要投訴
目前出現(xiàn)的這種小腿疼痛狀況，多數(shù)都是由膝關(guān)節(jié)肌腱勞損有一定的關(guān)系，本身爬山的運(yùn)動(dòng)量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較大，建議多注意休息，盡量減少一些負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量，如果出現(xiàn)有疼痛這種狀況，需要合理選擇一些藥物來(lái)進(jìn)行緩解癥狀，比如說(shuō)一些止疼藥物，如果有格外擔(dān)心的狀況，可以去醫(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)拍片檢查，是否出現(xiàn)了一些半月板損傷狀況。
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