我想詢(xún)問(wèn)下給我父親減肥事情

      你好，根據(jù)你的病情分析，你的這種情況建議你應(yīng)該自己在家注意節(jié)制飲食，不要吃肉類(lèi)食物，要多吃新鮮蔬菜水果，晚飯后要注意出去散步有助于消化，清淡飲食。
      

      你好，很高興為您解答，通過(guò)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，控制攝入熱量或食用可以幫助消耗熱量的減肥食物來(lái)達(dá)到逐步瘦身的目的。飲食減肥主要包括提高食物的質(zhì)量和減少食物的數(shù)量方面。人體每日所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是多方面的，只有全面獲取所需營(yíng)養(yǎng)才能維持生命和機(jī)體代謝。養(yǎng)成定時(shí)三餐的習(xí)慣，注意營(yíng)養(yǎng)是否均衡同時(shí)還耍適當(dāng)?shù)墓?jié)制一下飲食。合理的控制飲食可以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，讓勞累過(guò)度的消化系統(tǒng)和吸收系統(tǒng)得到適當(dāng)?shù)男菹?。此外，適當(dāng)?shù)毓?jié)食可以促使機(jī)體處于“低消耗、高功效、少毒害”的最佳狀態(tài)，對(duì)保持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定、協(xié)調(diào)體內(nèi)各種調(diào)節(jié)功能，增強(qiáng)機(jī)體免疫力等方面都有著積極的作用。
      

      您好，根據(jù)您敘述的情況，您父親今年多大年齡了，如果年齡偏大，建議最好是通過(guò)飲食調(diào)節(jié)減肥，烹調(diào)食物最好采用蒸煮，少用炒，少吃面食。
      
      以上是對(duì)“我想詢(xún)問(wèn)下給我父親減肥事情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！