身高矮，想問一下有沒有什么方法可以長高

      你好，身高矮有兩個途經(jīng)可以長高，第一可以多運動，比如打籃球，跳繩，拉伸。第二需要注意影響，牛奶，豆?jié){等。如果這些都沒有意義，可以手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，如果你已經(jīng)二十一歲了，錯過了生長發(fā)育的高峰時期。
      指導(dǎo)意見：
      你好，但是我建議你吃點有營養(yǎng)的食物，喝點純奶酸奶，補充上鈣片，多參加跑步等運動。盡量的改善身高的發(fā)育。