每天上午下午各40個仰臥起坐會的腰間盤突出嗎

      根據(jù)你的這種描述情況，如果你平時堅持鍛煉的話，這種是不會得腰椎間盤突出的。建議鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，不能太過于勞累疲勞。希望我的回答對你有所幫助。
      

      你好，考慮這種運(yùn)動方式對于腰椎，頸椎都有害處。因為鍛煉者在運(yùn)用腹肌的同時，還在運(yùn)動臀屈肌，因而可能導(dǎo)致背部彎曲，脊椎受損，腹肌不發(fā)達(dá)者尤易受傷。臀屈肌的杠桿作用還可能導(dǎo)致腰椎間盤壓縮。此外，鍛煉者在抬起上身的過程中往往下意識地雙手用力、使勁抱頭，這又在無形中增加了頸椎受傷的機(jī)會。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢仰臥起坐是否會導(dǎo)致椎間盤突出
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史，這個情況長時間作用會有這個可能的，建議平時多方位多角度進(jìn)行身體鍛煉
      
      以上是對“每天上午下午各40個仰臥起坐會的腰間盤突出嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，如果平時經(jīng)常鍛煉應(yīng)該沒有問題的。
      指導(dǎo)意見：
      造成腰椎間盤突出的因素很多，常見的原因是椎間盤的退變以及損傷等，注意用力的姿勢，適當(dāng)活動沒問題。