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2021-06-01 13:23:13 我要投訴
對腰間盤突出引起的人不建議做仰臥起坐，腰間盤突出是因?yàn)樽倒侵g起緩沖作用的軟件叫做椎間盤周圍有一個(gè)纖維環(huán)及保護(hù)作用，因?yàn)楦鞣N原因纖維環(huán)產(chǎn)生的破裂，腰椎間盤突出到了纖維環(huán)的保護(hù)之下就形成了這樣的問題，在做仰臥起坐的時(shí)候，人體的脊椎也包括腰椎在內(nèi)，都會形成大幅度的彎曲，這個(gè)時(shí)候椎間系也會承受更大的壓力，對于椎間盤相應(yīng)的壓力也會增大，有可能會造成腰椎間盤突出的程度，在原本的基礎(chǔ)上會加重，引起患者的腰痛，坐骨神經(jīng)痛的癥狀加重
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