我們都知道，健身鍛煉肌肉會使肌肉變大
女 | 23歲 懸賞2個健康幣
2018-12-05 18:24:11
2人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 我們都知道，健身鍛煉肌肉會使肌肉變大，那么運(yùn)動健身會改變肌肉的形態(tài)嗎？譬如為了使臀部上翹，鍛煉臀大肌，除了使臀大肌強(qiáng)壯變得更大，還會使臀大肌的形狀發(fā)生改變嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉吾顯 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長腹部手術(shù)，腰腿疼痛，五官耳鼻喉科疾病。
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2018-12-05 18:30:50
病情分析：
你好，你所描述的情況，只要鍛煉得當(dāng)，肌肉不發(fā)生拉傷等情況，就不會發(fā)生改變。
指導(dǎo)意見：
你好，很高興為你服務(wù)，如果鍛煉，一定找正規(guī)的機(jī)構(gòu)，規(guī)范的鍛煉，并且注意量和度即可。
2018-12-05 20:38
ask76827121ti
追問
那就是說，不論男女，鍛煉健身只會增大肌肉，但是不會使肌肉的形狀發(fā)生改變是吧？
2018-12-05 20:40醫(yī)生回答：
是的，只要規(guī)范，同時循序漸進(jìn)的鍛煉，就不會。
2018-12-05 18:33:57 我要投訴
你好，根據(jù)上面描述分析來看，這種情況相對來講，健身當(dāng)然是可以讓肌肉變大的，變得強(qiáng)壯得那么一般，這種情況同時需要配合飲食上的調(diào)理。
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