健康咨詢描述: 老師您好我今年17,身高160cm,請(qǐng)問吃什么鈣片好,謝謝老師拜托?
你好,身高受遺傳因素和營(yíng)養(yǎng)狀況的影響。男孩子在睪丸增大后,約11-13歲身高開始加速生長(zhǎng),1-2年生長(zhǎng)達(dá)發(fā)育的高峰,男孩每年平均增加9-10厘米。男孩通常在20歲左右骨骺線閉合。建議到醫(yī)院拍攝骨齡片,如果骨骺沒閉合,還是有增高的空間的。適量補(bǔ)充鈣和維生素D,建議服用含有維生素D的鈣,有利于鈣的吸收,如鈣爾奇D。合理飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,適量運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在17歲,身高160cm,身高的發(fā)育和很多因素有關(guān)的,
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)增加營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白食物,牛奶,瘦肉等,保證睡眠,多運(yùn)動(dòng),可以補(bǔ)充朗迪碳酸鈣顆粒,
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