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身高現(xiàn)在才160cm

男 | 17歲 2017-07-15 13:11:58 4人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述: 身高現(xiàn)在才160cm,最近一直都沒怎么長高了,有什么辦法能增高嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白艷輝
白艷輝 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性喉炎,支氣管肺炎,支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:2573
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2017-07-15 14:25:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高主要是由遺傳因素決定的,但后天的營養(yǎng),環(huán)境,體育鍛煉也是有影響的,多注意觀察。
      指導(dǎo)意見:
      保持樂觀的情緒,多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,如肉蛋奶等,多參加體育鍛煉,如各類球類等,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 先天性骨科疾病、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網(wǎng)友:19554稱贊:1
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2017-07-15 14:56:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的信息來看,你現(xiàn)在的癥狀建議到醫(yī)院查個(gè)膝關(guān)節(jié)X線平片看看你現(xiàn)在的膝關(guān)節(jié)骨骺有沒有閉合的。
      指導(dǎo)意見:
      如果你現(xiàn)在的膝關(guān)節(jié)骨骺閉合的話,你現(xiàn)在的癥狀是沒有辦法長高的;如果還沒有閉合,你現(xiàn)在的癥狀就可以多吃含有蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,多運(yùn)動(dòng)治療現(xiàn)在的癥狀。
      

馬金峰
馬金峰 威縣賀營鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長:不孕不育,陰道炎,子宮肌瘤等,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:88192稱贊:13
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2017-07-15 15:01:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,要注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長
      指導(dǎo)意見:
      激素都是在睡眠中分泌的,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的。
      
      以上是對(duì)“身高現(xiàn)在才160cm”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曾輝
曾輝 湖南省長沙179醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 血管瘤,支氣管肺炎,腦出血,腦梗塞,骨折,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:33181稱贊:2
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2017-08-18 14:13:03 我要投訴

      病情分析:
      你的具體情況不是很清楚的喲。你現(xiàn)在多大年紀(jì)了?現(xiàn)在,關(guān)鍵要看看你,的是否還有長高可能的喲。
      指導(dǎo)意見:
      擺正心態(tài),不要太緊張了。正確面對(duì)問題,提高重視的。建議你去醫(yī)院看看的,造個(gè)片子看看,這樣更直觀些??纯词欠襁€有長高可能。
      

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