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我今年16歲,身高160cm

女 | 16歲 2018-07-19 17:43:48 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我今年16歲,身高160cm,體重57公斤,這個(gè)算不算胖啊,還有能不能瘦下來(lái),現(xiàn)在減肥可以嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尉連俊
尉連俊 交口縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 發(fā)熱、咳嗽、咯痰、氣急、鼻煽 幫助網(wǎng)友:10041稱贊:1
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2018-07-19 17:55:01 我要投訴

      你好,標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高一丨00)ⅹo.9一2.5=51.5(千克),標(biāo)準(zhǔn)體重10%左右均屬正常體重范圍。你例體重基本正常。適當(dāng)控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該可以。
      

李英子
李英子 龍井永德堂朝醫(yī)門(mén)診   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腰椎壓縮性骨折,全髖置換術(shù),鎖骨骨折,骨髓炎,上消 幫助網(wǎng)友:2608稱贊:7
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2018-07-19 17:55:37 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,一般肥胖的標(biāo)準(zhǔn)為,體重指數(shù)=體重(公斤)÷身高(米)的平方,大于25為超重,大于30為肥胖。你的身高是一米六,體重是57公斤。從你的情況來(lái)看,你的體型不算胖,你才16歲,還在長(zhǎng)身體,不建議過(guò)度減肥。
      

王梟梟
王梟梟 阜陽(yáng)市腫瘤醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)的是常見(jiàn)內(nèi)科和外科疾病的初步診斷及診療,尤其是 幫助網(wǎng)友:6052稱贊:1
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2018-07-19 17:49:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述,你的身高是一米六,體重是57公斤
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從你的情況來(lái)看,你的體型不算胖,你才16歲,還在長(zhǎng)身體,不建議過(guò)度減肥。
      
      以上是對(duì)“我今年16歲,身高160cm”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉志紅
劉志紅 盂縣人民醫(yī)院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,肺源性心臟病,支氣管炎,氣管炎 幫助網(wǎng)友:2209
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2018-07-19 17:55:18 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述的身高的話,你這個(gè)體重差不多在55公斤上下增加一些或減少一些,都屬于正常范圍之內(nèi)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生。
      

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病,特長(zhǎng)是糖尿病方面的健康教育和用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1363稱贊:1
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2018-07-19 17:55:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是,你的身高減去110是你的體重公斤數(shù)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你現(xiàn)在的體重和標(biāo)準(zhǔn)體重超出的有限,你的年齡還小,減肥對(duì)身體的發(fā)育有影響的,建議你堅(jiān)持健康的生活方式,比如一日三餐正常的飲食,適量運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,這些對(duì)身體的發(fā)育都是有益的
      

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