健康咨詢描述: 每天晚上4點(diǎn)多就醒了,醒得那會(huì)心跳很快,然后就睡不著了,
每天晚上四點(diǎn)多就醒了,而且心跳的很快,這種情況有點(diǎn)心肌缺血的現(xiàn)象,所以平時(shí)注意有規(guī)律的生活,每天多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,盡量不要熬夜,不要生氣,可以去醫(yī)院做個(gè)心電圖看一下。
根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況屬于早醒。如果醒來以后白天并沒有疲勞的感覺的話,你也不要太擔(dān)心。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,白天多做些戶外活動(dòng)。特別是體育鍛煉。如果你每天感覺疲乏無力的話。可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)藥物來調(diào)整。
不是說,3-5點(diǎn)是肺排毒,脊椎造血時(shí)間嗎
骨髓的造血每時(shí)每刻都在進(jìn)行,沒有這么確切的時(shí)間,肺排毒也是每時(shí)每刻的在進(jìn)行的。因?yàn)槲覀兠孔鲆淮魏粑?。都?huì)排出二氧化碳?;蛘唧w內(nèi)其它的有害氣體。順其自然的生活就行,不要太在意,也不要聽網(wǎng)上那些不科學(xué)的論斷。
你每天早上4點(diǎn)多就醒了,醒來的時(shí)候心跳的還很快。這種情況首先需要考慮是否是心臟不舒服引起的。建議你到醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查。如果心電圖顯示是正常的,那你很可能是由焦慮引起的,需要去醫(yī)院精神心理科檢查治療。
以上是對(duì)“每天晚上4點(diǎn)多就醒了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我自己沒感覺自己焦慮啊,
你最近有做過心電圖檢查嗎?
我已經(jīng)預(yù)約了,全身體檢了,2190多,
這是很有必要的。找到原因才好對(duì)癥治療。
病情分析:
患者男性。27歲。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是陣發(fā)性心動(dòng)過速所致問題。
指導(dǎo)意見:
我的建議是。1去做個(gè)心電圖。抽血化驗(yàn)心肌酶譜。排除問題。必要時(shí)做個(gè)24小時(shí)心動(dòng)圖。2避免受涼感冒。壓力刺激。勞累過度。失眠激動(dòng)。緊張熬夜等誘因。3口服丹參滴丸?;钛?。減低心率。3忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。4規(guī)律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。
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