防藍光近視鏡防藍光手機膜手機內(nèi)置護眼設置都有用嗎

      你好根據(jù)你的描述防藍光眼鏡和手機護眼模式，原理上是不一樣的，阿貝視盾防藍光眼鏡是通過鏡片過濾手機和電腦的藍光來保護眼睛的，手機護眼模式是把手機顏色調(diào)暗了減少眼睛刺激的！手機鋼化膜雖然廠商宣傳是抗藍光的，但是實際效果怎么樣目前國家仍沒有標準來衡量它，許多廠商并不能做到真正的抗藍光。當眼睛經(jīng)常盯著屏幕時，比如看電影或玩游戲時最好是將屏幕背光亮度調(diào)低些，當然打開護眼模式效果更好。經(jīng)?？词謾C要隔一小時左右眺望一下遠處的景物防止近視。
      

      病情分析：
      你好很高興為你提供咨詢！防藍光設備種類繁多，各有利弊！
      指導意見：
      你好很高興為你提供咨詢，建議使用藍光眼鏡，藍光眼鏡可以有效的過濾藍光，紫外線，輻射！減輕或阻擋藍光對眼睛的傷害，適合看手機，電腦，電視時使用！
      過濾藍光20-30最佳超過80-90%易導致色偏，更容易引起視力疲勞！