健康咨詢描述: 近視一個10O度一個20O度,現(xiàn)在天天手機上網(wǎng)課5,6個小時,是戴近視鏡好還是防藍光鏡好?
你這種情況還是應(yīng)該戴上近視眼鏡調(diào)整視力,這樣對眼睛還是比較好一些的,不然近視越發(fā)展越嚴(yán)重的,要勞逸結(jié)合注意休息,可以做一做眼睛保護操對視力還是有利的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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