什么方法讓陰道更緊　　

      你所敘述的這種情況，出現(xiàn)陰道松弛，癥狀較輕時，可以加強盆底肌肉功能鍛煉來減輕癥狀。陰道松弛癥狀較重時，也可選擇微創(chuàng)手術(shù)縮陰治療。
      

      你好，很高興能為你服務(wù)，希望對你有所幫助，根據(jù)你描述的情況建議你多做縮肛運動，同時用佩蔻緊魅縮陰抑菌凝膠，它對陰道松弛、陰道干澀、性交困難、性興奮不足都有一定作用，祝你健康。
      

      你好，每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣.收縮肛門，或小便時進行排尿中斷鍛煉,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿。,或是有便意想上大號,但必須忍著憋住的那種感覺.維持收縮肛門之動作五到十秒鐘再放松,每日至少重復(fù)做三十次以上.
      
      以上是對“什么方法讓陰道更緊　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述產(chǎn)后陰道松弛是比較常見的可以自行做縮肛運動和到醫(yī)院做盆底肌康復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      還有一種就是陰道緊縮手術(shù)，這種手術(shù)隨著時間和性生活次數(shù)多了，也會慢慢變松。
      

      病情分析：
      你好，一般順產(chǎn)后陰道都會比生孩子前要松弛，這是自然的，
      指導(dǎo)意見：
      順產(chǎn)后的陰道松緊度不可能回到原來的狀態(tài)，平時你可以經(jīng)常做提肛運動，會有所改變，但要堅持。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后造成的陰道松弛，一般會慢慢恢復(fù)，可以通過縮陰提肛的鍛煉得到改善。
      指導(dǎo)意見：
      每天縮陰提肛鍛煉100次以上，會慢慢得到改善，如果嚴重影響生活，可以考慮縮陰手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，女性只要性生活或生產(chǎn)都是容易有松弛情況的，這是很常見的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做提肛肌運動，每天2到3次，每次10到15分鐘，堅持鍛煉，慢慢地會改善陰道松弛狀態(tài)?；蛘咭部梢孕嘘幍谰o縮手術(shù)。
      
      以上是對“什么方法讓陰道更緊　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！