怎么讓女人陰道更緊?　　

      你好，產(chǎn)后陰道松弛是由于分娩或者產(chǎn)傷引起的，影響性生活質(zhì)量及漏尿的可能。建議保持外陰清潔，每日堅持做縮陰提肛運動，做盆底肌肉的評估，去正規(guī)醫(yī)院做盆底康復(fù)，必要時做縮陰手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，縮陰運動治療，陰道松弛效果都是不錯的。
      指導(dǎo)意見：
      平時也應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，不要勞累，不要站立時間太長，不要下蹲太久，有利于身心健康。
      

      病情分析：
      你好！女性產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛癥狀也是屬于很常見現(xiàn)象的，可以通過功能鍛煉改善的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時可以通過骨盆肌肉鍛煉、提肛運動和在排尿過程中通過有意識控制排尿來慢慢改善的。
      
      以上是對“怎么讓女人陰道更緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這個情況可以每天堅持做提肛縮陰動作15分鐘，效果是很好的?；蛘呤侨メt(yī)院做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該注意營養(yǎng)，休息，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，生活要有規(guī)律，有利于身心健康。
      

      病情分析：
      你好！你產(chǎn)后的這種陰道松弛可以通過產(chǎn)后骨盆功能鍛煉來改善的。
      指導(dǎo)意見：
      平時也要注意好個人衛(wèi)生，根據(jù)醫(yī)囑用藥，然后可以通過這種產(chǎn)后瑜伽練習(xí)之類改善的。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛常見的是因為頻繁的性生活，以及生育所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以運動療法縮陰提肛運動鍛煉盆底肌肉，每天一次每次持續(xù)十五分鐘，另外還可以采取時小便時中斷尿液的方法。