健康咨詢描述: 老想睡覺是什么問題? 最近我一睡就是一天24小時(shí),醒了也沒覺得餓,然后又很困,最近都是在睡眠中過的 不管有沒有累,就想睡,不想吃飯,一睡就十幾個(gè)小時(shí)甚至更久,沒力氣全身軟綿綿的,肚子還不舒服,頭暈
你好,根據(jù)你的描述,年齡18歲,你說最近總想睡覺,睡十幾個(gè)小時(shí)起來后全身也沒有力氣,也不覺得餓,不知道你現(xiàn)在正在上學(xué),還是已經(jīng)參加工作。其實(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠作息習(xí)慣,每天睡覺8-9個(gè)小時(shí)就可以了,睡醒之后要多參加體育鍛煉。
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