手淫危害那么大，我還經(jīng)?？刂撇涣俗约?/h1>

男 | 19歲 2018-11-25 23:27:37 4人回復(fù) 來自惠州市

      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要注意避免頻繁手淫，偶爾是可以的，可以通過避免接觸性方面的信息，多轉(zhuǎn)移注意力到學(xué)習(xí)、社交活動上來，平時注意避免勞累及熬夜，可以通過運動來鍛練肌肉，注意飲食加強營養(yǎng)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，手淫對以后的生活會有一定的影響，是非常不良的習(xí)慣，無論是從心理生理和健康上都有損害，建議一定要戒掉，多運動，分散自己的注意力。
      

      病情分析：
      這種情況一般建議不要頻繁過度手淫影響身體健康，逐漸控制手淫次數(shù)，加強體育運動鍛煉促進肌肉發(fā)達
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強營養(yǎng)，食用蛋白質(zhì)豐富食物，避免經(jīng)常手淫刺激，可以加強體育運動鍛煉促進肌肉發(fā)達，分散注意力。避免不良的圖片書籍影像刺激
      
      以上是對“手淫危害那么大，我還經(jīng)?？刂撇涣俗约骸边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫次數(shù)過多就會引起腎虛進而導(dǎo)致陽痿早泄，對身體的影響是很大的
      指導(dǎo)意見：
      建議還是戒掉手淫，多運動鍛煉身體來改善一下吧，不要等以后用到時再后悔。