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已經(jīng)二十歲了想長(zhǎng)高該怎么做

男 | 20歲 懸賞32個(gè)健康幣 2018-11-25 21:28:22 4人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 已經(jīng)二十歲了想長(zhǎng)高該怎么做,是否需要去醫(yī)院檢查下骨線閉合

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄧丹丹
鄧丹丹 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒疾病及嬰幼兒喂養(yǎng),兒童保健,生長(zhǎng)發(fā)育,反復(fù)呼 幫助網(wǎng)友:9529
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2018-11-25 22:46:47 我要投訴

      你好,身高受遺傳因素和營(yíng)養(yǎng)狀況的影響。男孩子在睪丸增大后,約11-13歲身高開(kāi)始加速生長(zhǎng),1-2年生長(zhǎng)達(dá)發(fā)育的高峰,男孩每年平均增加9-10厘米。通常在20歲左右骨骺線閉合。建議到醫(yī)院拍攝骨齡片,如果骨骺沒(méi)閉合,還是有增高的空間的。適量補(bǔ)充鈣和維生素D,合理飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,適量運(yùn)動(dòng)。
      

王國(guó)賢
王國(guó)賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2018-11-25 22:01:09

      病情分析:
      身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡的呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼沒(méi)有閉合可以長(zhǎng)高,如果已經(jīng)閉合就不能長(zhǎng)高了呢
      

2018-11-25 22:01:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。身高受遺傳,后天運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng)等多方面影響
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你去醫(yī)院拍骨齡片子,看看骨骺端有無(wú)閉合,平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),彈跳,引體向上等運(yùn)動(dòng),保證足夠睡眠,少吃辛辣刺激食物
      
      以上是對(duì)“已經(jīng)二十歲了想長(zhǎng)高該怎么做”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 專注于兒童健康管理,對(duì)于兒童各類疾病尤其是對(duì)于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2018-11-25 22:02:54 我要投訴

      病情分析:
      你好。就你所說(shuō)的這種情況。已經(jīng)二十歲了,還想長(zhǎng)高要多運(yùn)動(dòng),多做跳躍動(dòng)作。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      就你所說(shuō)的這種情況。現(xiàn)在已經(jīng)二十歲了,還想長(zhǎng)高的話,去醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合情況。
      

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