想長高，不知道，怎么做

      您好，從你的年齡看首先是需要明確骨齡片骨垢線有沒有閉合，骨垢線閉合就不會繼續(xù)長高的，如果沒有閉合還能增長的。再有需要注意保持足夠的睡眠利于生長激素分泌有利于身高增長，保持充足的營養(yǎng)，每天500ml牛奶，多做一下打球，慢跑，游泳，跳繩運動也有利于生長激素分泌的。
      

      一個人的身高發(fā)育與其父母遺傳及后天營養(yǎng)及運動等因素有關,目前還沒有什么可以增長身高的藥物可以吃的,建議你注意加強營養(yǎng),多參加體育鍛煉身體,有利于身高發(fā)育。

      病情分析：
      男孩的身高受父母遺傳影響最大，您看一下您的父母是不是也同樣的身高呢？
      指導意見：
      你可以預估下自己的未來身高。那就是父母平均身高加6，單位是厘米。至于增高的激素和藥物這個對你不合適。
      
      以上是對“想長高，不知道，怎么做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況，現(xiàn)在的身體狀況是很好的，不要有思想的負擔。
      指導意見：
      對于這種情況，你應該很好的休息，做好充分的體育運動。多吃些海產(chǎn)品不要吃某些藥物或激素，它是對身體有影響的，還有第二性征的發(fā)育。