我很自責很自卑，我感覺別人的能力就是比我好

男 | 15歲懸賞2個健康幣 2018-11-24 17:58:50 3人回復來自未知

健康咨詢描述：我很自責很自卑，我感覺別人的能力就是比我好，不想動不想出門，不好意思見親人不好意思虧欠別人，我很怕對不起別人，我很在乎別人的看法，睡得很晚吃的不感興趣，一次大便要半個小時，不想出門經常頭暈發(fā)呆，我經常感覺老師家長們討厭我同學們不愿意搭理我，我喜歡一個人在晚上關上燈打開手機來消遣，我沒有積極性，我沒有考慮過未來也沒有珍惜過以前，我活的很迷茫，我該怎么辦

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2018-11-24 20:40:37 我要投訴

通過您的描述考慮您現在的狀況有些逃避，用這種負性情緒防御者自己內心自卑的痛苦，建議您鼓足勇氣，勇敢去做自己想做的事情，誰沒有失敗，誰總是一帆風順，相信你自己會好起來的。必要時可以去醫(yī)院做經顱磁刺激治療

王紅麗二級心理咨詢師擅長: 長期從事教育培訓、青少年心理疏導、單親家庭、再婚復幫助網友：4051

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2018-11-24 20:35:20 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據你講述的情況，對日常生活沒有興趣，心情低落考慮抑郁癥的可能，平時需要學會自己調理心情，多和同學老師家人進行溝通交流，多戶外散散步呼吸新鮮空氣，不要選擇逃避，應該勇敢面對現實問題，建議到醫(yī)院心理科進一步咨詢心理專家進行心理疏導治療。

李啟波二級心理咨詢師擅長: 婚戀情感咨詢，人際關系，親子關系，青少年心理健康幫助網友：6647稱贊：2

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2018-11-24 20:35:59 我要投訴

      你好，根據你的表述。你的這種狀態(tài)很自卑，自閉，自我評價很低。有抑郁癥的傾向。建議到當地正規(guī)醫(yī)院精神心理科進一步鑒定。平時一定要加強鍛煉，增強體質，增強身體的免疫能力。走出來經常參加集體性的活動，嘗試著多與他人溝通交流。最好找心理咨詢師進行專業(yè)的疏導。正確的認識自己。

      以上是對“我很自責很自卑，我感覺別人的能力就是比我好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！