下面松弛如何辦?　　

      你好，陰道松弛，可以經(jīng)常做一些縮肛運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高陰道肌肉的彈性，增加陰道的緊縮感。陰道松弛可以多吃補(bǔ)腎補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類食物，比如海帶，紫菜等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因?yàn)橛嘘幍浪沙诘默F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，保持外陰清潔衛(wèi)生預(yù)防感染，可以多做做提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，陰道松弛是由多種原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，避免心情過度緊張。平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，是有一定效果的。
      
      以上是對(duì)“下面松弛如何辦?　　”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，一般陰道松弛與分娩和女性年齡有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議每天做一下縮肛運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持一百次以上，也可以使用中斷排尿方法，小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續(xù)排尿。如果有時(shí)間建議可以做瑜伽運(yùn)動(dòng)。如果這些方法都不行，可以去正規(guī)醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)
      

      病情分析：
      你好，陰道緊縮術(shù)是目前比較多見的一種婦科整形手術(shù)，通過陰道緊縮術(shù)讓松弛的陰道再次緊縮，不僅解除了受術(shù)者心理了的負(fù)擔(dān)，還提高了性生活質(zhì)量和性快感，增強(qiáng)夫妻感情。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意的是，進(jìn)行陰道緊縮術(shù)一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，保證手術(shù)的安全性。還要注意的是為防止傷口感染，要注意會(huì)陰部的清潔、休息1周左右、手術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免性生活。