母親現(xiàn)在睡眠非常不好

      你好，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因為中醫(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強運動，睡眠規(guī)律。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況來看，與身體氣血不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你這種情況，可以口服中成藥，歸脾丸和逍遙丸，調(diào)理治療，改善癥狀。