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強直脊柱炎的康復(fù)鍛煉方法?

男 | 32歲 2018-11-21 22:30:40 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 年前出現(xiàn)腰椎不能彎,腰痛、髖關(guān)節(jié)痛,晚上睡覺難受的要死,吃藥也不好,強直性脊柱炎有康復(fù)鍛煉的方法嘛?

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趙衍聽
趙衍聽 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各類創(chuàng)傷骨折,關(guān)節(jié)疾病,腰椎間盤突出,骨腫瘤,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:17090
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2018-11-22 08:52:21

      你好!強直性脊柱炎是風(fēng)濕病的一種,屬于自體免疫性疾病,沒有較好的治療及預(yù)防方法,建議適當(dāng)功能鍛煉,如游蛙泳、仰臥起坐,注意平時坐姿及站姿,減輕粘連及恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度,需要長期口服非甾體類抗炎藥,減輕炎癥,關(guān)節(jié)病情,保護關(guān)節(jié)功能。
      

王冬青
王冬青 青縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,骨性關(guān)節(jié)炎,各種 幫助網(wǎng)友:5172
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2018-11-22 09:01:05 我要投訴

      你好,你這種情況考慮是強直性脊柱炎,但需要去醫(yī)院檢查明確診斷。強直性脊柱炎康復(fù)鍛煉,首先做理療烤電,刮痧,緩解疼痛,在鍛煉,最簡單的動作是小燕飛。
      

王志震
王志震 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,手足骨折、肌腱神經(jīng)血管損傷及術(shù)后康復(fù),跟 幫助網(wǎng)友:10873稱贊:1
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2018-11-22 09:05:43 我要投訴

      您好!強直性脊柱炎一個主要并發(fā)癥就是脊柱后凸畸形,駝背彎腰不能直立,以及胸廓舒張受限,功能鍛煉就是平時經(jīng)常做深呼吸等擴胸運動,特意伸腰直立,禁止彎腰,睡覺時去枕平臥,禁止枕高枕及蜷縮側(cè)臥,活動髖關(guān)節(jié),保證關(guān)節(jié)的正?;顒臃秶?,一般也就這些了。
      
      以上是對“強直脊柱炎的康復(fù)鍛煉方法?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2018-11-22 08:43:19 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話有多長時間了?對身體的損害也是較大的,得及時的進行調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見:
      目前的話主要是進行理療,配合藥物來進行調(diào)理的??梢钥紤]配合中藥來進行治療。適量的鍛煉身體,有利于疾病的控制。
      

zsdoc85797349iz
zsdoc85797349iz 主任醫(yī)師 擅長: 對“長期疼痛、關(guān)節(jié)粘連、受限、病情反復(fù)的中晚期疑難 幫助網(wǎng)友:1358
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2018-11-21 22:30:51 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運動。但本病患者嚴(yán)禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強直性脊柱炎患者在治療疾病的時候需要保持冷靜頭腦,切勿進入治療誤區(qū),需要選擇一家正規(guī)專業(yè)醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合自己的病因,病情,病型,選擇適合自己的方法綜合性治療,控制強直性脊柱炎不發(fā)展,避免殘疾,保護關(guān)節(jié)脊柱。
      

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