最近得了強(qiáng)迫癥，每天擠地鐵時(shí)間很長(zhǎng)
健康咨詢描述： 最近得了強(qiáng)迫癥，每天擠地鐵時(shí)間很長(zhǎng)，總是懷疑會(huì)遇到變態(tài)男，會(huì)把精液直接或間接弄到我衣服上，我是一男的啊，所以每天進(jìn)出地鐵都會(huì)反復(fù)檢查衣服褲子，發(fā)現(xiàn)衣服有點(diǎn)污漬，又想不起來怎么弄的，就懷疑是變態(tài)的精液，然后就扔衣服，因?yàn)椴桓蚁?，怕污染了洗衣機(jī)。我也知道不會(huì)傳染疾病，但就是害怕會(huì)間接把別人精液弄到老婆身上?。。。?！間接戴綠帽子?。。。?！請(qǐng)醫(yī)生幫我解惑啊?。。。?！
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指導(dǎo)意見：
這種情況是強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的強(qiáng)迫性思維，屬于心理精神疾病的一種，是認(rèn)識(shí)出現(xiàn)偏差導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院心理咨詢中心，做個(gè)認(rèn)知行為治療和系統(tǒng)脫敏療法就可以恢復(fù)正常
醫(yī)生您好，如果我懷疑的是真的，衣服上就是蹭到過別人的精液呢？這樣我手碰到了，或者衣服放到家里，老婆孩子碰到了這別人的精液，那都惡心啊，我知道不會(huì)傳染疾病，但感覺別人的精液弄到老婆身上，就算給我戴綠帽子了?。?！
你這種還是心理作用，心理認(rèn)識(shí)出現(xiàn)極端化，概括化，等不合理的信念導(dǎo)致自己的痛苦，沒有依據(jù)的推測(cè)懷疑只會(huì)傷害到自己，
醫(yī)生，我說的這種可能雖然概率低，但還是有的，之前看新聞，地鐵里遇到變態(tài)男對(duì)女的射精，萬(wàn)一就讓我碰到了呢?。咳缓筮@女的身上精液碰到我身上，這種可能就成立了！！
杞人憂天應(yīng)該知道什么意思吧。所以不能把事情擴(kuò)大化，出現(xiàn)問題解決問題
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你好有些強(qiáng)迫性窮死竭慮的特征，你所擔(dān)心的事情，具體都沒有根據(jù)所在。積極地面對(duì)，既然你不可以改變你的思維，那不妨從行動(dòng)上去調(diào)整，出現(xiàn)這樣的想法時(shí)，繼續(xù)做你應(yīng)該做的事情，把這種想法漠視，相信隨著你對(duì)這種想法的逐漸疏離，在內(nèi)心層面也會(huì)漸漸地?cái)[脫這些想法的控制和影響，祝你健康。
醫(yī)生您好，我現(xiàn)在就是按你說的做了幾天了，明明上衣有一塊不能白色斑塊，我也繼續(xù)穿著這衣服好幾天了，只是回到家后，還會(huì)洗五遍手，并且把洗手池沖三遍，不知道有沒有這個(gè)必要呢？
想去洗的話，不要糾結(jié)，開心去做好了，不需要糾結(jié)有沒有這個(gè)必要。
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你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你的確得了強(qiáng)迫癥，而且很嚴(yán)重，注意個(gè)人衛(wèi)生是一件好事，但是你太過了，就算是地鐵很擠，你想象的那種人也還是極少的，所以，建議放松放松，這樣下去精神會(huì)崩潰的。
以上是對(duì)“最近得了強(qiáng)迫癥，每天擠地鐵時(shí)間很長(zhǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生您好，如果我懷疑的是真的，衣服上就是蹭到過別人的精液呢？這樣我手碰到了，或者衣服放到家里，老婆孩子碰到了這別人的精液，那都惡心啊，我知道不會(huì)傳染疾病，但感覺別人的精液弄到老婆身上，就算給我戴綠帽子了?。?！
這樣的事情確實(shí)有發(fā)生過，但是就算是老婆孩子碰到了，也給你帶不上綠帽子，你的想法是錯(cuò)誤的，這不是你的錯(cuò)更不是老婆的錯(cuò)，所以你需要放松精神，別這樣折磨自己了。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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