今天學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，長(zhǎng)期未運(yùn)動(dòng)的我

      長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)后缺氧缺乏耐受性，出現(xiàn)頭暈惡心甚至嘔吐腹痛的情況?？蛇m當(dāng)休息，喝熱的加菜汁少許糖鹽的米湯，面湯，補(bǔ)充維生素及電解質(zhì)，逐漸可緩解，沒(méi)有大礙。

      你的情況需要考慮是勞累所致，可以先喝點(diǎn)糖水，看看能不能改善，如果不能改善，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，可以用120直接向醫(yī)院求救。

      病情分析：
      這是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的迷走神經(jīng)興奮的表現(xiàn)，與平時(shí)不注意鍛煉有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，放松心情，可以喝點(diǎn)白糖水或葡萄糖水，請(qǐng)周圍同學(xué)聯(lián)系老師或救護(hù)車，及時(shí)到醫(yī)院檢查。
      以上是對(duì)“今天學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，長(zhǎng)期未運(yùn)動(dòng)的我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況考慮可能是劇烈運(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致的上述癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況應(yīng)該注意保暖，另外，劇烈運(yùn)動(dòng)，以后不要急，忙停下來(lái)，要適當(dāng)緩慢的活動(dòng)

      病情分析：
      目前出現(xiàn)有頭暈伴有嘔吐的情況，主要考慮是過(guò)度運(yùn)動(dòng)勞累刺激導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前建議到宿舍進(jìn)行平躺休息，可以睡一覺(jué)，看看癥狀是否能夠逐漸恢復(fù)，然后飲食上盡量流質(zhì)飲食，如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議還是要到醫(yī)院購(gòu)買一些保護(hù)胃黏膜的藥物進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)跑步后出現(xiàn)頭暈，惡心嘔吐?？紤]“腦動(dòng)脈供血不足”。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，馬上躺下休息，補(bǔ)充水分。如果覺(jué)得心慌不適，盡快去醫(yī)院就診，防止心肌病導(dǎo)致猝死