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由于學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)快來(lái)了

女 | 19歲 2017-04-25 23:21:23 3人回復(fù) 來(lái)自駐馬店市

健康咨詢描述: 由于學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)快來(lái)了,平常不鍛煉的我加強(qiáng)訓(xùn)練,,最近腿部出現(xiàn)兩處淤青都在左腿上,,,這是為什么?

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穆峰
穆峰 臨沂金鑼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,椎管狹窄,關(guān)節(jié)炎,頸椎病等 幫助網(wǎng)友:7110稱贊:2
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2017-04-26 08:11:23 我要投訴

      病情分析:
      按照你的描述,這種情況多見(jiàn)于局部過(guò)度活動(dòng)造成的組織拉傷所致
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議對(duì)局部進(jìn)行熱敷處理,不可進(jìn)行按揉,如果青紫面積較大,則需使用活血化瘀藥物治療
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動(dòng)脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-04-26 08:24:12 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況就是異常鍛煉造成的肌肉組織牽拉局不局淤血,從而出現(xiàn)相對(duì)應(yīng)的改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以目前的這種情況一般,也沒(méi)有什么問(wèn)題。通過(guò)正常的組織代謝,一般都可以逐步恢復(fù),只是需要一個(gè)過(guò)程。
      

鄭小漫
鄭小漫 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:19934稱贊:11
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2017-04-26 08:42:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,就是由于你過(guò)度訓(xùn)練導(dǎo)致的。也就是訓(xùn)練的時(shí)候損傷的肌肉,所以出現(xiàn)了淤青。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候要循序漸進(jìn),不可以一下子強(qiáng)度太大,這樣很容易損傷您的肌肉的。還有已經(jīng)淤青的地方可以用一些熱毛巾或者熱水袋來(lái)敷一敷,可以有效的改善它。
      
      以上是對(duì)“由于學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)快來(lái)了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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