陰道不緊了怎么辦?　　

      懷孕和分娩都會(huì)導(dǎo)致陰道的松弛，建議你看一下婦科醫(yī)生看看有沒(méi)有陰道壁的脫出。陰道松弛可以電刺激恢復(fù)治療，也可以手術(shù)治療，要根據(jù)陰道的松弛程度而定。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過(guò)您的描述和臨床癥狀，您可能存在有陰道松弛的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我給你的建議是平時(shí)多做縮肛運(yùn)動(dòng)。多吃一些含有膠原蛋白的食物，效果不明顯的話，需要到正規(guī)醫(yī)院整形外科接受陰道緊縮術(shù)，需要在月經(jīng)干凈一星期以后治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，一般婦女陰道肌肉彈性很大，順產(chǎn)生孩子以后都會(huì)變松弛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果松弛的不厲害，你可以通過(guò)做盆底的鍛煉，縮緊陰道肌肉，如果松弛的比較厲害，應(yīng)該手術(shù)治療
      
      以上是對(duì)“陰道不緊了怎么辦?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰道松弛的人可以選擇陰道盆底肌肉的復(fù)健運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以在排尿時(shí)中斷，收縮盆底肌肉，或者是使用陰道啞鈴來(lái)進(jìn)行鍛煉。嚴(yán)重的可以手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，性生活時(shí)間久了陰道就會(huì)變得松弛一些，可以通過(guò)鍛煉進(jìn)行改善
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，可以跑跑步，做瑜伽，這樣松弛癥狀會(huì)有所改善的
      

      病情分析：
      發(fā)生陰道松弛大多是由于女性的多產(chǎn)、多孕、產(chǎn)后沒(méi)有注意適當(dāng)休息而引起的盆底組織損傷，這些都會(huì)導(dǎo)致肌肉撕裂或者變薄，致使陰道收縮力下降。在治療上要根據(jù)陰道松弛程度的不同，選擇適當(dāng)?shù)闹委煛?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是輕度的陰道松弛，可以考慮鼓勵(lì)治療，比如縮肛運(yùn)動(dòng)，主要是收縮盆底肌，保持3-5秒，然后放松，如此反復(fù)進(jìn)行收縮和放松練習(xí)，每天練習(xí)2-3次，每次15-20分鐘，這樣可以恢復(fù)盆底肌的功能。如果是嚴(yán)重的陰道松弛，一般可以考慮手術(shù)治療。
      

      你好，陰道松弛是健康的女性隨著年齡的增長(zhǎng)，而出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象的改變，因此如果出現(xiàn)了陰道松弛的情況，也不用驚慌?？梢圆扇】s陰的訓(xùn)練的方法來(lái)恢復(fù)，如果陰道松弛的特別嚴(yán)重，也可以通過(guò)手術(shù)治療的方式，來(lái)改變陰道松弛的情況。
      
      以上是對(duì)“陰道不緊了怎么辦?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！