為什么陰道不緊了

      女性在生產(chǎn)后，短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)陰道不緊的情況，也就是陰道松弛的情況，一般可以通過以下幾種方式改善：適當(dāng)?shù)母淖冿嬍沉?xí)慣，例如多吃一些蔬菜、水果、含粗纖維較多的食物，有利于防止松弛或盡量避免一些增加腹壓的運(yùn)動(dòng)；可以給予盆腔的理療，例如凱格爾模板訓(xùn)練、陰道啞鈴訓(xùn)練、深蹲運(yùn)動(dòng)、提肛運(yùn)動(dòng)等都有利于緩解陰道松弛的情況；如果是女性陰道松弛的比較嚴(yán)重，經(jīng)以上對(duì)癥處理后不能夠緩解或是出現(xiàn)了較嚴(yán)重的并發(fā)癥，例如漏尿、陰道前后壁過度脫垂等情況，也可以給予采用陰道緊縮手術(shù)進(jìn)行治療。