健康咨詢描述: 今年17歲只有170cm吃什么才能長高啊,比如說什么鈣片啊什么什么的
你好,要想長個需要在骨骺線閉合之前有充足的生長激素,身高70%來自父母遺傳基因,30%來自后天因素比如營養(yǎng)運動睡眠等。17歲大多數(shù)骨骺線已接近閉合,或者已經(jīng)閉合,生長空間不大了,口服鈣片效果不好,您可以通過體育鍛煉,比如跑步,打籃球等促進長個。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,人體的身高與先天遺傳和后天營養(yǎng)有關(guān),
指導意見:
建議生活規(guī)律,按時作息,不要熬夜,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當多運動,有利于身體長高。
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