病情分析:
16歲,身高170厘米的話,一般是還可以再長高的,人體一般,在18歲之后才不再長高,想長高的話,得注意飲食,運動和休息三個方面都要做好
指導意見:
要注意多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣元素的食物,比如魚蝦瘦肉,雞蛋豆腐之類的,還要多做跑跳運動,比如跑步,跳繩,打球,夜間休息,一定要充足,這樣才有利于長高,至于能再長幾厘米也不好確定
我這兩天膝蓋上面腿根右側(cè)里面一直癢怎么回事
可能是勞累過度引起的,注意休息看看。
一天兩袋奶可以促進長得快嗎
可以的,還得多吃其他食物。
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