健康咨詢描述: 男20歲,身高170cm今年身高明顯的沒有長高,想問怎么能長高
你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)有很大關(guān)系,最好到正規(guī)醫(yī)院拍個碗骨片,看看骨骼線閉沒閉合,如果閉合了,長高的希望不是很大了,平時多運動,合理營養(yǎng),保證從足的睡眠,保持心情愉快!
您好,建議到醫(yī)院拍骨齡片,看骨縫是否閉合,如果骨縫沒有閉合的話,建議晚9點之前睡眠多運動,多吃含鈣的食品都有利于長個。希望我的回答對你有幫助。
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