健康咨詢描述: 今年17歲了才170cm想長高還可能嗎怎樣鍛煉才能長高,我現(xiàn)在是足球生
病情分析:
你好,身高受遺傳,營養(yǎng)等各方面的影響.17歲的男孩子還是有長高的空間的.
指導(dǎo)意見:
建議你,第一,充足營養(yǎng),合理搭配.第二,適當(dāng)?shù)腻憻?第三,延長睡眠時(shí)間.深睡眠時(shí)間越長,生長激素才會(huì)分泌越多,才有長高的可能.
病情分析:
您好,身高和遺傳因素有關(guān),也和后期的生活飲食習(xí)慣等有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,飲食上多進(jìn)食高蛋白,高維生素,含鈣豐富的食物,必要時(shí)可檢查骺線是否閉合
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