我18歲身高168體重123我想長高理想身高175

      您好，身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān)，您的這個年齡正常是處于生長發(fā)育期的，不要擔(dān)心，您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況分析，建議最好去醫(yī)院面診拍片看一下，骨骺線是否閉合。如果閉合了，是不能再長高的。如果沒有閉合的話，同時再檢查一下血離子。和內(nèi)分泌生長激素。醫(yī)生會根據(jù)檢查結(jié)果給你調(diào)理，促進(jìn)增高的。平時在飲食上注意增加營養(yǎng)，然后每天注意保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好！身高168厘米，體重123斤，很想長高，理想的身高是175—180。
      指導(dǎo)意見：
      人的身高是和遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動有關(guān)系的。要注意營養(yǎng)搭配，不偏食不挑食，還可以吃鈣片。多到戶外運(yùn)動，打球跑步游泳跳繩等都有利于身體長高。
      
      以上是對“我18歲身高168體重123我想長高理想身高175”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！