最近總是不開(kāi)心，總是莫名其妙的想到有人在背后說(shuō)我壞

女 | 34歲 2018-11-16 22:48:03 1人回復(fù) 來(lái)自本溪市

健康咨詢描述：最近總是不開(kāi)心，總是莫名其妙的想到有人在背后說(shuō)我壞話，感覺(jué)工作壓力大?？偸窍氲阶约核懒耸鞘裁礃拥摹?

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2022-11-07 14:10:43 我要投訴

你好，感謝你的信任。請(qǐng)問(wèn)你這種情況持續(xù)了多長(zhǎng)時(shí)間？如果時(shí)間短，是有一些情緒的問(wèn)題。如果持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)，就請(qǐng)及時(shí)到精神心理科去治療。一切都是壓力大所引起的你的焦慮與不安。希望你能夠放松心態(tài)平和心情。加強(qiáng)體育鍛煉，寬容的對(duì)待自己和別人。祝一切安好。