健康咨詢描述: 我經(jīng)常喝飲料吃甜的還有焦慮癥經(jīng)常懷疑自己有病很討厭喝水可是喝了飲料之后又覺得心慌最近喝了奶茶之后有點(diǎn)惡心就懷疑自己得了糖尿病糖尿病是攝入糖份過多引起的嗎
病情分析:
你好,糖尿病和攝入的糖分過多,是沒有一定的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
糖尿病的發(fā)生主要是體內(nèi)糖代謝功能異常導(dǎo)致的,和攝入糖分的多少沒有一定關(guān)系。但是如果有糖尿病,是要嚴(yán)格控制糖的攝入的。
你好,根據(jù)你的表述。你的這種狀況有多疑焦慮,甚至抑郁的成分。建議找心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)的輔導(dǎo),逐步改變自己的認(rèn)知。平時一定要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)身體的免疫能力。經(jīng)常參加集體性的活動,多與他人溝通交流。注意飲食營養(yǎng)要均衡。
你好,糖尿病是一種常見的內(nèi)分泌疾病,并非是因?yàn)閿z入的糖分過多而引起。你現(xiàn)在正值青春期,正是身體發(fā)育的時候,不要過多攝入甜食,也不要喝過多的飲料,防止影響身體發(fā)育,飲料不能代替水,每天需要適量喝水。
以上是對“我經(jīng)常喝飲料吃甜的還有焦慮癥經(jīng)常懷疑自己有病很討厭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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