心情低落、焦慮傷心、失望

      你好！根據你描述的情況考慮學習壓力過大導致的情緒改變，需要及時調整心態(tài)，建議平時放松心情，避免過度緊張焦慮，多與家人朋友溝通，傾訴內心苦惱，多參加班集體活動，多交朋友。
      

      你好，根據你所說的情況，首先這有很大的心理因素問題，那么一定不要有自殘的現(xiàn)象，還是能夠盡量把脾氣控制住，不要去故事亂想，還是能夠去配合心理疏導治療。
      

      你好，是不是這個小女孩生活中發(fā)生了什么事情讓她無法釋懷？這個事情一直沒解決？建議找個心理咨詢師聊聊，通過意象對話的方式找到事情的根源，打開心結，釋放壓力，孩子的癥狀就會改變，祝你開心快樂。
      
      以上是對“心情低落、焦慮傷心、失望”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，首先一定不要有這樣的行為，畢竟你年齡還小，還是有很多事情需要你去完成的，并且自己盡量控制住自己的情緒，不要一個人把壓力放在心上，應該釋放出來，可能你是由于心理疾病導致的，建議最好是能夠去醫(yī)院配合心理疏導治療，及早查明原因。