健康咨詢描述: 我是順產(chǎn)的,生孩子之后感覺下面變得好大,同房的時(shí)候感覺有點(diǎn)松,怎么才能夠重新變緊
想得到怎樣的幫助:順產(chǎn)之后如何縮陰
陰道松弛有很多種原因,也有不同的程度,多數(shù)情況下陰道松弛,如果在比較年輕時(shí)候就出現(xiàn),可能跟我們順產(chǎn),懷孕后的一個(gè)內(nèi)分泌的改變,以及有的是先天性的彈性纖維就不健全,這些都有關(guān)系,如果年紀(jì)偏大的人出現(xiàn)這樣的情況,除了可能年輕時(shí)候的順產(chǎn)造成了陰道的松弛以外,可能還會(huì)出現(xiàn)還有我們的膠原蛋白的流失,合成的速度又變慢,彈性纖維和膠原纖維,隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)變性,出現(xiàn)一個(gè)彈性減低硬化,這樣的一種情況,也會(huì)造成陰道的松弛,陰道松弛我們主要根據(jù)不同的嚴(yán)重程度來進(jìn)行手法的康復(fù),局部注射線雕、光電設(shè)備的治療以及手術(shù)的治療??梢赃M(jìn)行提肛縮陰的動(dòng)作練習(xí),每天兩次,每次堅(jiān)持半小時(shí)。
病情分析:
你好,沒有特殊治療方法,可以主要韌帶及平滑肌拉長(zhǎng)了。
指導(dǎo)意見:
1,多休息,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,蔬菜和水果等。
2,多練習(xí)縮陰及提肛動(dòng)作等。
3,必要時(shí)手術(shù)治療。
病情分析:您好,建議您平時(shí)堅(jiān)持做縮陰運(yùn)動(dòng),例如做凱格爾運(yùn)動(dòng),鍛煉一段時(shí)間后,可以加強(qiáng)盆腔底部肌肉的力量,幫助陰道彈性的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:建議您平時(shí)注意陰部的衛(wèi)生和保養(yǎng),每天用溫水清洗陰部,保持清潔,注意合理飲食,多吃富含維生素B2的食物。
以上是對(duì)“順產(chǎn)之后如何縮陰”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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