女人順產(chǎn)后怎么縮陰　　

      你好！根據(jù)你的描述，生產(chǎn)后陰道松弛也是正常現(xiàn)象。也不要緊張?？s陰產(chǎn)品非常多不好推薦，可以自行選擇使用；另外陰道緊縮術(shù)手術(shù)是通過(guò)改變陰道直徑的方法來(lái)達(dá)到緊致的目的，一般需在產(chǎn)后半年后再手術(shù)比較好，建議選擇正規(guī)的大醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。
      

      您好，分娩后的女性，陰道都會(huì)比分娩之前要松，這是很正常的，對(duì)于陰道松弛，需要經(jīng)常收縮肛門(mén)，就像小便時(shí)突然忍住一樣，大約每三秒鐘收縮一次陰道和肛門(mén)，放松三秒鐘再做。平時(shí)多注意陰道處的衛(wèi)生。
      

      1、仰躺在床上，雙腳的膝蓋彎曲，類(lèi)似分娩前做婦科檢查的姿勢(shì)。2、收縮骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的動(dòng)作。3、持續(xù)收縮約10秒，再放松10秒，如此重復(fù)15次，每天至少1次。
      
      以上是對(duì)“女人順產(chǎn)后怎么縮陰　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是可以先進(jìn)行自我療法的，通過(guò)鍛煉來(lái)改善癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自我療法就是收肛提氣，每天早晚在空氣清新的地方，先深吸氣后閉氣，同時(shí)如忍大小便伸縮肛門(mén)，如此的反復(fù)100次以上，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，一般盆腔肌肉的張力就會(huì)大大的改善了，陰道周?chē)募∪庖矔?huì)變得更加的豐實(shí)，有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。
      

      病情分析：你好，女性由于懷孕生產(chǎn)、性生活、過(guò)頻性生活以及年齡增長(zhǎng)等，都會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰道松弛，這是較為常見(jiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你不用過(guò)于擔(dān)心，可以在日常鍛煉中多運(yùn)動(dòng)，多做縮肛運(yùn)動(dòng)，可以有利于盆地組織恢復(fù)，堅(jiān)持一段時(shí)間后，陰道松弛會(huì)慢慢的改善。但是如果是嚴(yán)重的松弛，就需要到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療了。