順產(chǎn)之后怎么縮陰

      你說的這種情況，如果想縮陰，建議在不想要孩子的前提下，可以采用這種手術(shù)治療的方法，手術(shù)主要是將陰道壁進行橫切縱縫，不要太擔心，手術(shù)很簡單
      

      病情分析：
      你好，順產(chǎn)后大多有陰道松弛的現(xiàn)象，平時經(jīng)常做提肛運動，經(jīng)常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉。
      指導意見：
      另外可以做收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道后收縮陰道夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘后放松，反復重復幾次，時間可以逐漸加長，如果還是不能改善的話可以做手術(shù)治療。
      

      產(chǎn)后陰道松弛的媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。每天做骨盆底肌運動1-2回，每回10分鐘。當練習持續(xù)6-8周左右時，不但陰道肌肉會呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，對于陰道的敏感度也會有所增進。等到熟練之后，做此運動可以隨時隨地進行，坐、站或是躺著都可以。
      
      以上是對“順產(chǎn)之后怎么縮陰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！