經(jīng)常熬夜，喝酒，工作壓力比較大

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響，或者壓力緊張。另一方面也與個性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣和行為習慣。
      

      你好，你的化驗單也沒有什么大的問題，稍微高一點也不算什么，如果你不喝酒不熬夜化驗單很快就會恢復正常的。建議你經(jīng)常聽聽放松的音樂，還可以敲擊穴位釋放情緒壓力。（穴位敲擊的視頻可以搜索江南聽雨的抖音號是我們的護士自己錄制的）祝你身體健康，開心快樂。
      
      以上是對“經(jīng)常熬夜，喝酒，工作壓力比較大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您所描述的這種情況，建議首先要調(diào)整有規(guī)律的生活習慣，早睡早起，避免大量喝酒，以清淡飲食為主，多吃新鮮蔬菜水果，平時要學會自我減壓，避免精神緊張。