健康咨詢描述: 主要是工作壓力大,經(jīng)常熬夜,脫發(fā),該怎么辦,是腎虛嗎…………
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,一般脫發(fā)是精神壓力過(guò)大,頭皮毛囊炎癥,皮脂腺分泌旺等因素引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),b族維生素,維生素c和鈣鈣,保證充足睡眠,避免熬夜。不能吃辛辣刺激性食物及油脂,太多的食物。
病情分析:
您好,根據(jù)你的病情描述,有可能是緊張熬夜,工作壓力大引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議日常生活中,工作做到勞逸結(jié)合,緩解壓力。不要熬夜,保證充足睡眠。多吃芝麻花生核桃。保證營(yíng)養(yǎng)。
病情分析:
你好,精神壓力大,經(jīng)常熬夜,這些都是導(dǎo)致脫發(fā)的原因。建議您最好別熬夜,熬夜對(duì)人身體健康影響很大,不光是脫發(fā),而且使皮膚粗糙,免疫力低下,精神恍惚等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
日常要注意合理安排作息時(shí)間,保持良好情緒,營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些黑色的食物,如黑芝麻,黑木耳,核桃等。
以上是對(duì)“主要是工作壓力大,經(jīng)常熬夜”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書(shū)]
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