心情莫名低沉.焦慮煩躁不安

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所說的情況，首先你一定不要這樣的行為，對(duì)身體也是會(huì)有所影響的，那么建議你最好是能夠放松自己，不要去亂想，還是能夠去醫(yī)院配合心理疏導(dǎo)治療。
      

      你好，你現(xiàn)在正值青春期，心智發(fā)育不夠成熟，遇事不夠冷靜出現(xiàn)煩躁等狀況也屬正常，如果經(jīng)常煩躁不安難以控制，需要去醫(yī)院精神心理科就診，排除患有焦慮癥的可能性。