手淫有4年了怎么戒都戒不掉現(xiàn)在時間也很短怎么才能戒

      根據(jù)你的描述，你有手淫習慣，已經(jīng)四年了，你想戒掉，其實手淫在一定程度上有利于放松身心，只要注意方式方法，控制適當?shù)念l率就可以了，也不一定就需要戒掉，你也可以到當?shù)蒯t(yī)院去檢查一下，看看有沒有其他方面器質(zhì)性的病變。
      

      你好，手淫不會傳染任何性病，也不會涉及他人，或卷入出軌的性行為與感情糾葛，更不會導致性攻擊甚至性犯罪的發(fā)生，并避免了因性問題而引起的道德問題和社會問題。手淫本身無害，一定要順其自然，不要有心理壓力，以免事后產(chǎn)生內(nèi)疚、自責等情緒，并容易因?qū)κ忠`解導致的恐懼，而出現(xiàn)許多“想象出來的”疾病，或者將自身的疾病與手淫牽強附會地聯(lián)系在一起。