健康咨詢描述: 我18歲,女生,身高178,體重120斤,覺得自己胖,每天不吃晚飯,想知道自己真的胖嗎?這樣堅持一個月會瘦多少斤?
計算你的體重指數(shù)是18.94,屬于正常,不用減肥,另外建議規(guī)律飲食,不能過度節(jié)食否則會影響發(fā)育,而且一餐進(jìn)食過少下一餐可能饑餓感會比較重,這樣下一餐容易進(jìn)食過多,并不利于健康。建議規(guī)律飲食均衡營養(yǎng),過胖過瘦都不好。按照身高計算你的標(biāo)準(zhǔn)體重是大約73kg,正常范圍是標(biāo)準(zhǔn)體重的±10%以內(nèi)。
病情分析:
如果按照身高算標(biāo)準(zhǔn)體重的話,您的標(biāo)準(zhǔn),體重為178-105等于73公斤
指導(dǎo)意見:
身高一米七八體重六十公斤的話已經(jīng)很瘦了,我覺得沒必要減肥了,如果您減肥,有可能會出現(xiàn)一些健康問題了,不過如果想看起來瘦一點(diǎn)的話,可以健身
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線