下面松了怎樣可以緊

      你好，產(chǎn)后陰道松弛是大部分人會(huì)有的現(xiàn)象，建議去婦科門診查一個(gè)盆底功能檢查，有的醫(yī)院有做盆底肌的修復(fù)治療，一個(gè)療程十次，做一個(gè)療程，看一下什么效果，產(chǎn)后三個(gè)月以內(nèi)做效果最好。希望可以幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況可以每天做縮陰動(dòng)作半小時(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，平時(shí)注意局部衛(wèi)生，調(diào)理好飲食及作息，避免熬夜及勞累，避免頻繁性生活。
      

      病情分析：
      你好，一般陰道松弛可以通過陰道緊縮手術(shù)進(jìn)行積極的矯正治療，但也可以通過自己的運(yùn)動(dòng)方式恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行盆底肌的鍛煉，如：提肛等鍛煉就可以，一般通過以上的鍛煉就可以恢復(fù)正常，在平時(shí)一定要注意會(huì)陰部衛(wèi)生。
      
      以上是對(duì)“下面松了怎樣可以緊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性產(chǎn)后或長(zhǎng)期性生活對(duì)陰道影響是比較大的,大部分都會(huì)出現(xiàn)陰道松弛癥的
      指導(dǎo)意見：
      最直接快捷的方法是陰道緊縮術(shù)；也可以通過骨盆肌肉鍛煉、提肛運(yùn)動(dòng)之類來改善的。
      

      病情分析：您好，您的情況考慮多是生產(chǎn)后導(dǎo)致的陰道松弛，建議您可以做做縮陰提肛動(dòng)作訓(xùn)練，每日2-3次每次20分鐘。具體做法就是將陰道，尿道，肌肉繃緊，持續(xù)五秒，然后放松，這樣有助于鍛煉肌肉彈性的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：必要時(shí)建議您到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)的治療，手術(shù)前三天注意不要有性生活。