生完孩子陰道松了怎么辦

      你好，根據(jù)你所描述的情況，產(chǎn)婦可以盡早進(jìn)行盆底的鍛煉，如做凱格爾運(yùn)動；平時注意預(yù)防咳嗽等增加腹壓的動作，它會使盆底更加松弛；在做家務(wù)的時候，盡量站著或坐著，不要坐下蹲的動作；也可以到正規(guī)醫(yī)院做盆底康復(fù)治療，必要時進(jìn)行手術(shù)治療。
      

      您好，陰道本身就存在修復(fù)功能，一般出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象多數(shù)在產(chǎn)后3個月左右就能得以恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù)促進(jìn)陰道緊實(shí)。屏住小便在小便的過程中有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后可以再繼續(xù)排尿。注意加強(qiáng)盆底肌肉的收縮鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是盆底肌松馳。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，縮肛運(yùn)動，注意休息，不要勞累及著涼，尤其是不要負(fù)重。
      
      以上是對“生完孩子陰道松了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況建議做盆底功能鍛煉，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院由醫(yī)生指導(dǎo)下去做，這樣能恢復(fù)的快一些，如果遲遲不見好轉(zhuǎn)，那只能是手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，不用擔(dān)心放松心情，現(xiàn)在沒有其他不舒服的癥狀吧
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況建議平時多做收縮肛門運(yùn)動，每天做兩次，一次至少20分鐘，一定多注意休息
      

      病情分析：您好，建議您平時可以進(jìn)行盆腔肌肉鍛練每天早晚深吸氣后閉氣，同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上，這有助于改善盆腔肌的張力，從而緩解陰道松弛的癥狀，也可以進(jìn)行中斷排尿訓(xùn)練，在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。
      指導(dǎo)意見：如果松弛得實(shí)在厲害，建議您可以到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)的治療。希望對您有所幫助，祝您健康！