健康咨詢描述: 產(chǎn)后,感覺陰道有點大,想縮緊一下,讓陰道變的小些,有什么辦法?
想得到怎樣的幫助:生完孩子后陰道松了怎么辦
病情分析:
你好看了你的描述,產(chǎn)后陰道松弛是比較常見的疾病,平時要堅持鍛煉身體
指導意見:
補充好蛋白質,觀察一下效果,還可以選擇激光治療,也有注射玻尿酸或者脂肪填充的
病情分析:你好,多做加強盆底肌肉的鍛煉,多做運動鍛煉的。產(chǎn)后也要保持心情舒暢,合理的飲食。
指導意見:做骨盆肌肉鍛煉,有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力,產(chǎn)后可每天做二至三次,每次以十五分鐘為宜。具體做法:深吸氣,緊縮臀部十至十五秒,然后深呼氣,放松肛門,如此重復。
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