怎樣讓陰道不松?　　

      您所敘述的這種情況，陰道松弛癥狀較輕時(shí)，建議您加強(qiáng)盆底肌肉功能鍛煉，能夠緩解松弛，如果癥狀較重，必要時(shí)也可選擇微創(chuàng)手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      如果能使男性正常排精的話還不是太要緊的。感覺里面空間特別大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)您目前的情況可以每天做縮肛運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以到醫(yī)院做手術(shù)使陰道變緊。
      

      病情分析：你好，你好，最好的方法是鍛煉陰道內(nèi)部肌肉層，通過鍛煉，使其恢復(fù)彈性。
      指導(dǎo)意見：方法是在小便時(shí)，進(jìn)行中自行收縮尿道使小便中斷，再接著尿，再中斷，一次小便中斷2次，這是鍛煉憋尿肌的同時(shí)帶動(dòng)鍛煉陰道肌肉，當(dāng)你熟悉這種肌肉收縮感后，可日常自行進(jìn)行肌肉鍛煉，一般堅(jiān)持半年后效果就很明顯。
      
      以上是對“怎樣讓陰道不松?　　”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！