我有手淫史8年，現(xiàn)在一直平均一天一次

      手淫的危害是多方面的，對身體健康對性器官都會(huì)有影響。一方面手淫會(huì)導(dǎo)致陰莖短小，早泄，腎虛。另一方面手淫會(huì)導(dǎo)致尿路感染等問題，建議還是戒掉手淫，在對身體進(jìn)行調(diào)理
      

      指導(dǎo)意見：
      陰囊潮濕及乏力，胸悶氣喘等不適，考慮為脾虛腎虛引起的，可能與長期的手淫，勞累等有關(guān)系，建議需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息。服用六味地黃丸等藥物。
      

      病情分析：
      你好，手淫過多以及時(shí)間較長的，容易造成身體素質(zhì)的下降，造成虛火的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般是可以選擇中藥的調(diào)理改善的。建議中醫(yī)具體的辯證體質(zhì)。另外建議不要手淫了，適當(dāng)戶外活動(dòng)，可以慢慢改善。
      
      以上是對“我有手淫史8年，現(xiàn)在一直平均一天一次”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！