健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,請問我最近一周來失眠頭痛不發(fā)熱是什么原因引起的。
通過你描述,如果經(jīng)常會出現(xiàn)是頭痛癥狀,可能考慮可能是由于平時工作壓力大或長時間睡眠不足引起的,要養(yǎng)成良好的生活習慣,調(diào)整好作息時間,保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜,調(diào)整好情緒,放松心情,避免過度緊張焦慮,適當多參加體育鍛煉來緩解壓力。
失眠這個情況你可以用安神補腦的藥物進行改善癥狀,應該可以慢慢緩解,沒問題的,平時注意休息,別過度勞累就行,癥狀可以恢復。
我的工作不勞累,就是常上夜班,晚上12點至次日7點,還有胸悶想吐一起,請問醫(yī)生我是不是跟常上這個時間的班有影響
這個也有一定的關系。
謝謝你醫(yī)生
不客氣,再見
失眠這個情況你可以用安神補腦的藥物進行改善癥狀,可以慢慢緩解,沒問題的,平時注意休息,別過度勞累就行,癥狀可以慢慢改善。
以上是對“醫(yī)生請問我最近一周來失眠頭痛不發(fā)熱是什么原因引起的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝你醫(yī)生
不客氣,再見
病情分析:
您好,您最近一周來失眠、頭痛,這種情況考慮可能是您近期過度勞累,精神緊張,睡眠質(zhì)量差引起的不適,也可能是腦血管病引起的。
指導意見:
建議您平時注意作息規(guī)律,保證睡眠質(zhì)量,避免熬夜,過度勞累。低鹽、低脂飲食,戒煙限酒。多吃新鮮的蔬菜水果,忌食辛辣等刺激性食物,適當運動,保持心情舒暢。必要時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診治,愿您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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